Assalaamu’alaikum wa rahmatullaahi wa barakaatuh.
Bismillaahirrahmaanirrahiim.
Wahai saudaraku tingkatkanlah ketakwaan
kita kepada Allah swt. Takwa merupakan salah satu amal yg bisa
menyelamatkan kehidupan seseorang dunia akhirat.
Dengan takwa seseorang
bisa menjadi giat mengerjakan segala perintah Allah . Dengan takwa pula
seseorang akan mampu menghindari larangan Allah .
Wahai saudaraku banyak2lah bersyukur
kepada Allah swt atas segala nikmatNya yg telah diterimanya.
Rahmat dan
nikmatNya hanya akan Allah berikan kepada orang2 yang banyak bersyukur
kepadaNya. Taufik dan hidayah Allah hanya akan dilimpahkan kepada orang2
yang pandai bersyukur .
Wahai saudaraku marilah kita senantiasa
bersolawat atas junjungan kita nabiyullah Muhammad sawsebagai penghormatan kita
kepada beliau . Sebagaimana yang telah dicontohkan oleh Allah
besarta para malaikat-Nya .
Wahai saudaraku walaupun kita
dalam mencari rezeki itu dengan cara yang halal, dan hasilnya juga halal ,
namun dalam hal memakan makanan ada yang baik dan ada yang buruk.
Makanan bila dimakan dengan cara yang
baik maka akan menghasilkan sesuatu yang baik Sebaliknya bila makanan
yang dikonsumsi itu terlalu berlebih, maka akan berdampak buruk.
Contoh minum itu baik, tapi bila terlalu
berlebihan maka perut akan kembung . Daging kambing itu halal. Namun bila
dimakan secara berlebihan akan berdampak darah tinggi .
Bagaimanakah agar makan dan minum itu
bisa menyehatkan tubuh kita ? Mari kita simak Hadist Rasulullah saw
berikut ini .
Dari Miqdan bin Ma’dikariba berkata ,
Rasulullah saw bersabda, “ Tidak ada anak cucu Adam mengisi tempat yang lebih
buruk daripada mengisi perutnya .Cukuplah untuk anak cucu Adam beberapa
suap yang menegakkan tulang belakangnya . Jika dia harus melakukan ( makan )
maka sepertiga untuk makanannya , sepertiga untuk menimannya dan
sepertiga untuk pernafasannya " .
HR Tirmidzy , Ibnu Majjah dan Ibnu
Hibban .
Subhanallah , sampai ke cara makan dan
minumpun Rasulullah saw memberikan aturan , agar kita tidak berlebih – lebihan
dalam makan dan minum .
Allah swt pun paling tidak suka kepada
hambaNya yang selalu hidup berlebih – lebihan dalam segala hal, mulai dari
bercakap-cakap, berpakaian, beribadah.
Kenapa sampai dengan beribadah
? Karena masih banyak orang yang malam harinya beribadah ,
berdzikir sampai waktu Subuh, akan tetapi siangnya lebih
banyak digunakan untuk tidur .
Allah swt berfirman di dalam QS Al A’raf
[ 7 ] : 31 yaitu ,
“ Wa kuluu wasy rabuu wa laa tusrifuu
innahuu laa yuhibbul musrifiina “
Yang artinya , “ Makan dan minumlah ,
tetapi jangan berlebih – lebihan , sesungguhnya Allah tidak menyukai orang yang
berlebih – lebihan “ QS 7 : 31
Kesimpulan setelah kita membaca firman
Allah dan Hadist di atas yaitu :
1 . Jika kita masih kuat
untuk menahan diri, maka makan itu cukup beberapa suap saja , hanya sekedar
dapat menjaga kekuatan tubuh dalam menunaikan tugas sehari – hari ;
2 . Jika
tidak kuta dengan beberapa suap , maka yang paling banyak agar kita mengisi
perut dengan ukuran sepertiga untuk makanan , sepertiga untuk minuman dan
sepertiga lagi kosong untuk memudahkan pernafasan kita .
Inilah cara makan dan minum yang
dijarkan oleh Rasulullah saw , yaitu tidak berlebih - lebihan namun
tetap menyehatkan badan dan tangkas dalam menjalankan tugas sehari – hari .
Semoga uraian ini bermanfaat buat kita
semuanya . Aaaaamiin.
Subhanakalloohumma wa bihamdika asyhadu an laa ilaaha
illa anta astaghfiruka wa atuubuu ilaik …….
Walloohu a’lam bish showab…..
Barakalloohu fiikum ……
Wassalaamu’alaikum wa rahmatullaahi wa barakaatuh.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar